Föreläsning om kvinnohälsa

Hur påverkar hormoner ditt mående – och vad kan du göra för att skapa balans? I denna föreläsning får du en tydlig och lättillgänglig genomgång av hormonernas roll genom livets olika faser och hur deras svängningar kan påverka både kropp och sinne.
Med ett psykologiskt och KBT-baserat perspektiv får du praktiska strategier för att hantera utmaningar kopplade till hormoner, från sömn och stress till kost och relationer. Genom övningar, reflektioner och diskussioner får du verktyg som hjälper dig att stärka både din fysiska och psykiska hälsa och skapa en vardag med mer balans och välmående.

 

WiseMind kvinnohälsa: 
På WiseMind Kvinnohälsa har vi i två decennier arbetat med att främja psykisk hälsa. Vår passion för kvinnohälsa växte ur ett tydligt behov: att nå ut med kunskap och stöd till kvinnor gällande frågor där tillräcklig kunskap saknas både inom vården och i samhället. Vår styrka ligger i vårt psykologiska och tvärvetenskapliga perspektiv, som gör det möjligt för oss att möta kvinnors behov där de befinner sig just nu. WiseMind Kvinnohälsa arbetar sedan många år med psykologisk bedömning och behandling individuellt och i grupp samt med föreläsningar och utbildningar. Vi möter såväl enskilda kvinnor som vill lära sig mer och vårdpersonal som arbetar med frågorna. 

Vill du läsa mer om hur vi arbetar med kvinnohälsa - gå in och läs mer här

 

Föreläsarna: 
Föreläsare är leg. psykologerna Agnes Granberg & Alice Persson som arbetar med att nå ut med välbeforskad kunskap om psykologi och hälsa via WiseMind Kvinnohälsa.
Alice Persson är psykolog, KBT-terapeut, PDT-terapeut och har varit med och byggt upp WiseMind Kvinnohälsa tillsammans med Agnes Granberg som är initiativtagare. Agnes är leg. psykolog, specialist i hälsopsykologi och KBT-terapeut. Har arbetat som psykolog sedan 2013 och har dessförinnan en bakgrund inom hälsa och träning. Utbildad personlig tränare, yoga- pilates och danslärare. Har även studerat nutrition och hälsoekonomi och brinner för att förmedla forskning inom psykologi och hälsa på ett praktiskt användbart sätt. VD & utbildningsansvarig på WiseMind - Psykologiskt kunskapscenter. Både Agnes och Alice möter dagligen kvinnor på psykologmottagningen i livets olika faser för bedömning, rådgivning och psykologisk behandling. De samarbetar också med forskare och kliniker för att utforma utbildningar för yrkesverksamma inom området.

Föreläsningen startar 9.30 och avslutas 12.30
I priset ingår föreläsning och enklare förtäring.

Önskar ni efter föreläsningen njuta av vår populära sparitual kan vi erbjuda den för specialpris 400:- och tiderna 13.00 eller 13.30. Skriv i meddelanderutan vilken tid ni önskar.